PT를 하는 것이 다이어트에 도움이 될까요?

혼자 운동하는 게 잘 안되고 해서 PT 하는 곳에 가서 한번 알아봤는데요.

식단 조절도 알아서 하고 있구요.

PT가 생각보다 가격이 훨씬 쎄서 부담스럽던데요.

한번에 7만원이나 낸다는 것이 좀 부담스러워서...

PT를 하는 것이 다이어트에 도움이 될까요?

아니면 그냥 혼자 해보는 게 좋을까요?

585 2017-04-30 여성

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