무산소와 유산소 운동 모두 장단점이 있던데요.
그렇다면 다이어트를 위해서 무산소와 유산소 운동을 번갈아가면서 하는 건 어떤가요?
460 2017-04-07 여성
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남성 8년 전 0
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A. 2
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