가슴운동 위주로 하긴 했는데 너무 힘들게 해서 온 몸이 쑤시네요 ㅋㅋ
이럴때는 어떻게 하세요? 하루 쉬는게 나을까요 아니면 그냥 다른 부위라도 하는게 나을까요??
472 2022-12-03 남성
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A. 1
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남성 2년 전 0
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A. 2
A. 3
A. 4
88c70c9 2년 전 0
A. 5
여성 2년 전 0
같은태그 허리운동으로 좋은 운동 추천 좀 해주세요~
같은태그 이제 러닝 못할듯
같은태그 거북목에 좋은 운동은 뭐가 있을까요?
같은태그 러닝머신 말고 스테퍼 해보세요
같은태그 식이 vs 운동 다들 뭐가 더 쉬우세요?
같은시기 인바디 결과 이거 정확한거에요???
같은시기 어제 하루 운동을 힘들게 했는데 오늘 하루 쉬는게 나을까요?
같은시기 갑자기 날씨가 엄청 추워졌어요 다들 화이팅 하시죠
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