다이어트 할 때 물 얼마나 마셔요



다이어트 수분

평소에도 물을 잘 안 마시는데 다이어트 하면서도 물먹기가 싫네요

살 뺄때 물 많이 마셔야 한다고 하던데 다이어트 하면서 물 얼마나 드시나요


33 2022-09-16 남성

A. 1

보통 운동이랑 같이 하니까 물 많이 마시지 않나요??? 보통 2리터 이상은 마시는것 같은데..


남성 2022-09-16 0

A. 2

정확히는 모르겠는데 자주 마시는 편인것 같아요


여성 2022-09-16 0

A. 3

그냥 아무것도 안 먹으면 됩니다.. 오히려 물먹으면 더 허기짐 아예 굶어야 빠져요^^


2022-09-20 0

A. 4

자주 2L요!


여성 2022-09-26 0

A. 5

어느정도라기보단 본인이 먹는것에서 늘려가시면 됩니다 바로 많이 늘리면 안좋아요


남성 2022-09-30 0


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