한달에 다이어트 목표 어느정도로 잡을까요



다이어트 목표

지금 55키로 인데 한달 목표 얼마를 잡으면 건강해치지 않는 선에서 가능할까요 2키로 정도면 무난해요?


24 2022-08-03 여성

A. 1

한달에 1키로면 제일 좋을 것 같아요 너무 무리하지 말고 천천히 그렇게 해서 6개월 정도로 길게 잡으세요


여성 2022-08-03 0

A. 2

초반에는 잘 빠지지만 나중에 가면 잘 안 빠질꺼에요 처음에 한 2키로 정도 빠지다가 나중에는 1키로 정도로 잡아서 전체 목표를 잡으세요


남성 2022-08-03 0

A. 3

1키로가 적당한것같아요


여성 2022-08-05 0

A. 4

2키로용


여성 2022-08-06 0

A. 5

2키로요!


2022-08-06 0

A. 6

3키로!


남성 2022-08-10 0


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