스쿼트 할 때 어떻게 하세요?

신발 어떤 거 신고 하세요? 무게를 좀 올리니 약간 흔들리면서 불안한데 신발을 어떤거 신으면 좋을까 해서요..

역도화 사라는 사람도 있던데 생각보다 비싸더라구요 어떻게들 하세요?

694 2022-04-18 남성

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같은태그 스쿼트 하루에 몇개 하면 될까요?

같은태그 스쿼트 머신 쓰는 게 효과가 더 좋나요?

같은태그 스쿼트하면 몸무게 늘 수도 있나요?

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같은시기 썬크림 중간에 바르세요??