웨이트 어느정도 하면 효과가 나타나요



#웨이트

이제 2개월 조금 넘었어요 근데 아직까지 아무변화가 없네요..ㅠㅠ

근육량은 조금 는것 같은데 몸무게나 몸매 변화는 전혀 없네요..ㅠㅠ


203 2022-02-09 여성

A. 1

열심히만 하시면 한두달 지나면 조금씩 나타날 거에요 근데 식단도 꼭 같이 하셔야 돼요


2022-02-09 0   여성

A. 2

이제 곧 변화가 나타나실 거에요 좀만 기다려 보세요


2022-02-09 0   남성

A. 3

3개월 정도부터 조금씩 바꼈던거 같은데요


2022-02-09 0   여성


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