근력운동을 하루 하고 하루 쉬고 해서 근육이 생성될 시간을 주라고 하잖아요
그럼 유산소는 매일해도 되는거죠?
425 2022-02-07 여성
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같은시기 카카오 플러스 많이들 사용하세요
같은시기 유산소는 매일 해도 괜찮죠??
같은시기 진단키트 해보신분 있으세요??
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