하루 칼로리로 맞춘다는 게 한끼 칼로리도 맞춰야 하는 건가요?



#칼로리 #다이어트

하루에 1200 먹는다 하면 한끼에 400씩을 먹어야 하는 건가요?

아니면 500 600 600 이렇게 먹어도 되는 건가요?


2021-05-19 여성

A. 1

하루만 채우면 된다고 알고 있어요


2021-05-19 0   여성

A. 2

하루에 전체적으로 탄단지를 맞추는 게 좋대요!


2021-05-19 0   여성

A. 3

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2021-05-19 0   여성

A. 4

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2021-05-19 0   여성

A. 5

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2021-05-19 0   여성


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