런지하면 무릎이 아파서요
362 2020-12-08 여성
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A. 1
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여성 5년 전 0
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A. 2
같은태그 스쿼트 했는데 무릎이 너무 아프네요
같은태그 계단 오르기랑 내리기랑 어느 게 더 무릎에 안 좋나요?
같은태그 스쿼트 하다가 무릎다 나가겠네요
같은태그 런지 스쿼트를 PT 받는 의미가 있나요?
같은태그 계단 많이 오르락 거리면 무릎에 안 좋나요?
같은시기 매트 어느 정도 두께면 적절하게 두껍다 싶은가요?
같은시기 런지하면 무릎에 무리 있나요?
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