헬스장에서 운동기구당 몇분까지 사용가능하죠?

운동기구 시간

벤치하면 보통 20분정도 하는데 너무 오래 하는건가요?

502 2020-09-25 남성

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A. 1

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남성 5년 전 0

A. 2

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남성 5년 전 0

A. 3

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남성 5년 전 0

같은태그 헬스장에서 운동기구당 몇분까지 사용가능하죠?

같은태그 홈트 하시는 분들 하루에 몇분이나 운동하세요

같은태그 어느정도 운동해야 몸에 변화가 생기나요

같은태그 매일 운동한다고 하면 하루에 몇분 정도가 적당할까요??

같은태그 아침운동 vs 저녁운동

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