복근 만드는 법 좀 알려주세요

운동 한지 1년이 다 되가는데 복근이 전혀 안 보이네요. 복근 나오는 법 좀 알려주세요.

500 2020-08-05 남성

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남성 5년 전 0

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남성 5년 전 0

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남성 5년 전 0

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남성 5년 전 0

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남성 5년 전 0

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남성 5년 전 0

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