홈트로 가볍게 해보기 좋은 운동 추천하는 거 있을까요?

운동을 안해봐서 잘 모르겠는데요

꾸준히 했으면 하는데 가벼운 운동으로 하기 좋은 거 어떤 게 있나요?

413 2020-05-19 여성

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같은태그 침대에서 브릿지 운동 해도 되나요?

같은태그 남자는 확실히 나이들어도 운동을 해야 되나봅니다

같은태그 30분이라도 매일 운동하는게 안하는 것보다는 낫겠죠?

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