탄단지 비율 설명 잘해놓은 유튜브 있을까요?

탄수화물 단백질 지방이라는 뜻이라는 건 알겠는데요

자세하게 설명 좀 해주는 거 없을까요?

484 2020-04-20 여성

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같은시기 단백질 쉐이크 추천 좀 해주세요