침대에 누워서 운동해도 효과 있을까요?



침대 운동

푹신한 매트가 없어서 침대에서 할까 하는데 효과 있을까요?


523 2020-01-22 여성

A. 1

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여성 4년 전 0

A. 2

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여성 4년 전 0


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