필라테스하면 거북목 좋아지나요?

거북목 때문에 운동 배워볼까 싶은데요

필라테스하면 자세교정 효과도 있다고 들어서요

실제로 좋아지나요?

1061 2019-11-02 여성

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같은태그 필라테스 처음 도전했는데 좌절이에요 ㅠㅠ

같은태그 162 60인데 필라테스 하는 거 어떤가요?

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