빨리걷기 1시간 vs 달리기 30분



#다이어트 #운동

빨리걷기 1시간 vs 달리기 30분

달리기는 인터벌로 뛰었다가 걷다가 이렇게요

둘 중에 어떤 게 더 효과 좋을까요?


2019-09-16 여성

A. 1

달리기요


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A. 2

무조건 달리기요


0   여성

A. 3

달리기


0   여성

A. 4

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A. 5

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A. 6

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