힙업 운동으로 좋은 거에 어떤 게 있나요?
생각나는 건 스쿼트 뿐이 없는데 스쿼트하면 무릎이 아파서 잘 못해서요
무릎에 영향 별로 안 주는 걸로 추천해주세요!
488 2019-05-24 여성
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A. 1
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여성 6년 전 0
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A. 2
A. 3
A. 4
여성 5년 전 0
같은태그 L자다리 운동하면 허리가 아픈데 왜 그렇죠?
같은태그 땅끄부부 운동 중에 효과 제일 좋은 거 골라주세요!!
같은태그 땅끄부부 칼소폭 하루에 몇세트 하면 되나요?
같은태그 복근 만드는 법 좀 알려주세요
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