런닝이랑 자전거랑 어떤 게 더 운동 효과 좋나요?

런닝이랑 자전거랑 둘 중에 살 빠지는 걸로 보면 어떤 게 더 운동 효과 좋나요?

헬스 갈 때 뭐 위주로 할까 고민중이라서요

513 2019-05-20 여성

인기 아침 러닝 시작했습니다

인기 40대까지 결혼 못하는 건 본인 책임도 크겠죠

인기 금 값이 끝없이 올라가네요

인기 나이들수록 근력운동은 필수입니다

인기 요새는 옛날처럼 염색을 많이 하는것 같진 않아요

같은태그 종아리 라인 예뻐지는 운동 추천 좀 해주세요

같은태그 실내자전거랑 밖에서 타는 자전거랑 어느 게 더 칼로리 소비가 높나요?

같은태그 다리 운동으로 유명한 거 다 추천 좀 해주세요~

같은태그 버피 운동하려고하는데 횟수랑 시간중에 뭘 체크해야할까요?

같은태그 플랭크 할 때 고개를 어떻게 하는 게 맞나요?

최신 금 값이 끝없이 올라가네요

최신 40대까지 결혼 못하는 건 본인 책임도 크겠죠

최신 아침 러닝 시작했습니다

같은시기 화이트 스니커즈 예쁜 신발 브랜드 추천해주세요

같은시기 런닝이랑 자전거랑 어떤 게 더 운동 효과 좋나요?

같은시기 보다나 봉고데기 장점이 뭔가요?