복근운동 할 때 목 아픈 건 왜 그런가요?

크런치 복근운동을 하는데 목이 아픈데요

목에 힘 주면 그럴 수 있다는데 자세 자체가 목에 힘을 안 줄 수 없는데 어떻게 힘을 빼는 건가요?

1296 2019-04-18 여성

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같은태그 목 길어지는 운동

같은태그 얼굴이 목보다 더 흰편이면 어떻게 해야 하나요?

같은태그 목이 좀 아픈데 코로나 검사를 좀 받아나 하나

같은태그 목 어깨를 풀어주는 마사지.jpg

같은태그 목에 좋은 음식 추천 좀 해주세요

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