다이어트한 다음에 진짜 내 몸무게 되려면 얼마나 유지하면 되나요?

다이어트하고 나서 한동안 계속 유지한다고 했을 때요

얼마나 식단 조이면서 운동하면 자기 몸무게 되나요?

이렇게 계속 빡세게 먹고 운동하기는 넘 힘들 거 같아서요

409 2019-03-21 여성

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