근력운동 할 때 중간에 쉬어도 되나요?



근력운동 다이어트

다이어트 목적으로 근력운동 할 때

한 세트 하고 중간에 쉬어도 되나요?

아니면 쉬면 운동효과 없나요?


330 2019-01-02 여성

A. 1

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여성 5년 전 0

A. 2

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여성 5년 전 0

A. 3

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여성 5년 전 0


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