식단 조절 안해도 pt하면 살 빠지나요?

pt 다이어트

혼자 홈트로 하려니까 식단 조절이 안되어서 그런가 운동강도가 약해서 그런가

아니면 운동방법을 잘 몰라서 그런가

살이 진짜 안 빠지는데요

혹시 pt 받으면 식단 조절 안해도 살 빠질까요?

그 정도로 운동 빡세게 하면 먹고 싶은 거 먹어도 되나 해서요

2935 2018-11-09 여성

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