허리 안 좋은데 수영하는 거 괜찮나요?

허리가 안 좋은데 뭔가 꾸준히 운동을 해야 할 거 같아서요

필라테스가 좋다는 얘기가 있던데 필라테스는 왠지 여자분들만 하는 거 같아서 부담스럽구요

예전에 무릎 안 좋으면 수영 좋다는 얘기를 들은 적이 있는데

혹시 허리에도 수영하는 거 괜찮나요?

539 2018-11-06 남성

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