근육이랑 지방 둘다 많은데요
식이는 할 건데 운동도 같이 해야 할 거 같은데 근육이 더 커질까 싶어서요
특히 스쿼트 좋다는데 이거 하면 허벅지가 진짜 장난 아니게 되는데요
다이어트 목적이면 무슨 운동을 해야 하나요?
583 2018-08-13 여성
인기 애기 데리고 비행기 타는 것 몇살부터 가능할까요
인기 40대까지 결혼 못하는 건 본인 책임도 크겠죠
인기 금 값이 끝없이 올라가네요
인기 요새는 옛날처럼 염색을 많이 하는것 같진 않아요
인기 나이들수록 근력운동은 필수입니다
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여성 5년 전 0
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남성 5년 전 0
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같은태그 남자는 확실히 나이들어도 운동을 해야 되나봅니다
같은태그 허벅지 얇아지려면 무슨 운동해야 하나요?
같은태그 지방 섭취할 수 있는 음식 종류에 어떤 게 있을까요?
같은태그 다이어트 도시락 추천 좀 해주세요
같은태그 계란이나 고기는 비려서 거의 못 먹는데 단백질 보충을 뭘로 하면 좋을까요?
같은태그 홍초를 매일 먹으면 다이어트에 도움이 될까요?
최신 코인 널뛰기 중이네요
최신 40대까지 결혼 못하는 건 본인 책임도 크겠죠
최신 남주기엔 아깝고 내가 갖긴 싫고 이 심리는 머죠
같은시기 요철부각 적은 파데 추천 좀 해주세요
같은시기 근육이랑 지방 둘다 많으면 다이어트로 무슨 운동을 해야 하나요?
같은시기 이마트 피코크 음식 추천 좀 해주세요
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