1:4로 기구 필라테스하는 거 괜찮나요?

기구로 하는 필라테스를 배워보고 싶은데요

알아보니까 1:1로 하는 건 가격이 너무 비싸서요

1:4로 하면 그래도 많이 저렴해지던데 이렇게 필라테스하는 거 괜찮나요?

642 2018-07-03 여성

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같은태그 필라테스는 어디 부위에 제일 효과가 좋나요?

같은태그 필라테스는 무슨 효과가 있나요?

같은태그 주2~3회로 필라테스해도 운동 충분할까요?

같은태그 필라테스 단체로 하는 거 많이 힘들까요?

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최신 토요일인데도 우와 사람이 엄청 많네요

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