유산소운동은 안하고 근력운동만으로도 다이어트 될까요?

다이어트

유산소운동을 1시간씩 하기에는 시간이 없어서요

홈트 위주로 해야 할 거 같은데 근력운동을 하려구요

유산소운동은 안하고 근력운동만으로도 다이어트 될까요?

1712 2018-06-22 여성

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