완전 초보도 할 수 있는 복근운동 추천해줄만한 거 있으세요?

다른 곳은 괜찮은데 배만 비만이라서요

복근운동을 하려고 하는데 윗몸일으키기는 허리에 안 좋다 들어서

뭘 해야 할지 몰라서 막막해서요

운동 딱히 해본 적은 학교다닐 때 체육시간 말고는 없었는데요

완전 초보도 할 수 있는 복근운동 추천해줄만한 거 있으세요?

242 2018-06-20 여성

인기 금 값이 끝없이 올라가네요

인기 요새는 옛날처럼 염색을 많이 하는것 같진 않아요

인기 머리가 계속 빠지는데 어떻게 해야 되나요 ㅠㅠ

인기 나이들수록 근력운동은 필수입니다

인기 애기 데리고 비행기 타는 것 몇살부터 가능할까요

같은태그 남자는 확실히 나이들어도 운동을 해야 되나봅니다

같은태그 허리 가늘어지는데 효과 좋은 운동 좀 알려주세요!

같은태그 아침 공복이랑 저녁이랑 언제 운동하는 게 더 효과 좋나요?

같은태그 플랭크 할 때 허리가 엄청 아픈데 원래 그런가요?

같은태그 홈트 몇시간 정도 하나요?

같은태그 프로틴파우더는 언제 먹는 게 제일 효과가 좋나요?

최신 머리가 계속 빠지는데 어떻게 해야 되나요 ㅠㅠ

최신 코인 널뛰기 중이네요

최신 40대까지 결혼 못하는 건 본인 책임도 크겠죠

같은시기 skt 데이터 선물하기 제한이 몇 기가인가요?

같은시기 완전 초보도 할 수 있는 복근운동 추천해줄만한 거 있으세요?

같은시기 로라 진저가 섀도우인가요 블러셔인가요?