운동할 때 저녁1시간 vs 아침30분+저녁30분 어느 게 더 효과좋나요?

하루에 운동 1시간 한다고 쳤을 때요

저녁에 1시간 하는 거랑

아침30분+저녁30분 이렇게 나누어서 하는 거랑

어느 게 더 효과좋나요?

513 2018-06-07 여성

인기 아침 러닝 시작했습니다

인기 금 값이 끝없이 올라가네요

인기 범죄도시4 어때요 볼만해요??

인기 요새는 옛날처럼 염색을 많이 하는것 같진 않아요

인기 남주기엔 아깝고 내가 갖긴 싫고 이 심리는 머죠

같은태그 남자는 확실히 나이들어도 운동을 해야 되나봅니다

같은태그 효과 좋은 다리운동 추천해주세요

같은태그 그룹필라테스 수업가는데, 잘 할 수 있을까요?

같은태그 코어운동 종류에는 어떤 게 있나요?

같은태그 운동하면 승모근이 너무 아픈데 왜 그런가요?

같은태그 PT 비용은 얼마쯤 되나요?

최신 남주기엔 아깝고 내가 갖긴 싫고 이 심리는 머죠

최신 토요일인데도 우와 사람이 엄청 많네요

최신 범죄도시4 어때요 볼만해요??

같은시기 6월 한달 공항버스 천원 할인권 받아가세요

같은시기 운동할 때 저녁1시간 vs 아침30분+저녁30분 어느 게 더 효과좋나요?

같은시기 탈룰라 티키타카 뜻이 뭔가요?