브릿지 하면 엉덩이 운동되는 거 맞죠?

브릿지가 엉덩이 근육 운동에 좋대서 해보는데요

엉덩이에 힘이 안 들어가서요

이거 엉덩이 운동되는 거 맞나요?

703 2018-06-05 여성

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