진짜 가벼운 홈트레이닝 유튜브 추천 좀 해주세요

체력 근력 모두 제로라서요

기초체력도 약하기도 하고 운동도 해본 적 없는데요

운동을 하긴 해야겠는데 유튜브 추천 영상들 보면 캐시 운동 이런 것도 너무 힘들어서요

진짜 가벼운 홈트레이닝으로 할만한 거 어떤 게 있나요?

유튜브 추천 좀 해주세요!

491 2018-06-05 여성

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