허리에 좋은 운동 추천 좀 해주세요

허리가 막 아프고 한 건 아닌데 그렇게 막 좋다할 정도로 그런 건 아니어서요

평소에 꾸준히 운동하면 좋을 거 같아서 시작하려는데 어떤 게 좋을지 잘 모르겠네요

허리에 좋은 운동에는 어떤 게 있나요?

추천 좀 해주시면 감사하겠습니다

514 2018-04-06 남성

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