PT 배우는데 10회 받으면 충분한가요?

운동은 학교 체육시간 빼고는 안해봐서 어떻게 하는지 잘 모르겠는데요

좀 체계적으로 운동방법이라던가 좀 더 효과적인 방법이라던가 운동 이론? 그런 것도 좀 알았으면 해서 PT로 배워볼까 하거든요

PT 광고 보면 보통 10회 이렇게 하던데요

이런 목적이면 10회 받으면 충분한가요?

아니면 어느 정도 하면 좋을까요?

1116 2018-04-03 여성

인기 쿠킹호일 같은 은박지는 재활용 분리수거를 어떻게 해야 하나요?

인기 로또 구매 마감시간은 어떻게 되나요?

인기 비행기 내에서 블루투스 이어폰으로 음악 들어도 되나요?

인기 여자아이들 민니는 국적이 어느 나라에요?

인기 귀리 부작용은 뭔가요?

같은태그 코어운동 종류에는 어떤 게 있나요?

같은태그 운동해도 몸무게 늘어나는 경우는 왜 그런가요?

같은태그 몇시에 운동하세요

같은태그 술 먹고 다음날 운동가시는 분?

같은태그 다이어트 초반이면 무산소 운동 vs 유산소 운동

같은시기 아이라이너도 유통기한 있나요?

같은시기 PT 배우는데 10회 받으면 충분한가요?

같은시기 쿠션도 물먹인 퍼프로 바르면 좋나요?