스쿼트하면 어지럼증이 생기는데 왜 그런가요?

다이어트 하면서 허벅지 살 빼려고 스쿼트 하고 있는데요

스쿼트를 하다보면 좀 있으면 어지러워서 하기가 힘들거든요

많이 하는 것도 아니고 30개 정도 하기도 힘들어서요

다들 이런 거 참고 하는 건가요?

아니면 방법이 잘못 되어서 그런건가요?

1618 2018-03-26 여성

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같은태그 오늘 피티에서 스쿼트 처음으로 해봤네요

같은태그 스쿼트하면 다리 굵어질까요?

같은태그 스쿼트 했는데 무릎이 너무 아프네요

같은태그 스쿼트 하루에 몇개 하면 될까요?

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