자세교정 목적이면 요가랑 헬스 중에 어떤 거 더 추천인가요?

자세교정 요가 헬스

컴퓨터를 오래 하는 직업이다보니까 어깨 등 결림도 있고 거북목 자세도 되고 그렇거든요

그래서 자세교정으로 운동을 해보려고 하는데요

자세교정 목적이면 요가랑 헬스 중에 어떤 거 더 추천인가요?

622 2018-02-05 여성

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