160에 70이면 한달만에 몇 키로 감량 가능할가요?

지금 계획으로는 1일 1식 하면서 하루에 운동 2시간씩 하려고 하거든요

이 정도로 하면 한달에 몇 키로 감량 가능할가요?

그리고 1일 1식 건강에 안 좋다는 얘기도 있는데 어떤지도 궁금해요

405 2018-02-04 여성

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