와이드 스쿼트하면 엉덩이보다 허벅지 많이 쓰지 않나요?
그런데 희한하게 허벅지보다 엉덩이가 아픈데요
자세 잘못해서 그래요?
1002 2017-10-26 여성
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여성 8년 전 0
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같은태그 캐시 안벅지 운동하면 원래 이렇게 허벅지 땡기고 아프나요?
같은태그 땅끄부부 칼소폭 하루에 몇세트 하면 되나요?
같은태그 스쿼트 하다가 무릎다 나가겠네요
같은태그 주말에도 운동하시는 분들 많네요 ;;
같은태그 하루에 두번 운동하시는 분들 안 힘드시나요
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