다이어트 하려면 몇 칼로리를 먹으면 될까요?

지금 먹는 게 1200 칼로리 정도 되는데요

이 정도 먹어도 딱히 말랐다는 느낌은 안들어서요

다이어트 할 때 식이 찾아보니까 1200을 먹으면 된다고 하던데요

저 같은 경우 다이어트 하려면 몇 칼로리를 먹으면 될까요?

더 적게 먹어도 되나요?

405 2017-10-21 여성

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