다이어트 할 때 과자와 아이스크림을 어떻게 하는 게 좋을까요?

다이어트 계획 짜는 중인데요

과자와 아이스크림을 너무 좋아해서요

아예 안 먹는 게 더 좋겠지만 하루에 한 개 정도 먹는 건 어떨까요?

그렇게 먹어도 괜찮을까요?

1114 2017-10-10 여성

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