다이어트 할 때 3끼를 어떤 비율로 먹는 게 좋나요?

다이어트 할 때 3끼를 어떤 비율로 먹는 게 좋나요?

평소에 아침 1/3, 점심 1/3, 저녁 1/3 이렇다고 하면

다이어트하면 이 비율을 어떻게 맞추면 좋죠?

728 2017-09-23 여성

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