다이어트 할 때 닭가슴살 먹는다면 언제언제 먹어야 하나요?




#다이어트 #닭가슴살

다이어트 할 때 닭가슴살 먹는다면 언제언제 먹어야 하나요?

세끼 다 먹는 식은 아니죠?


7개월 전 여성

A. 1

하루에 300g 정도 드시면 돼요~


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A. 2

다이어트를 위해서라면 닭가슴살 안 먹는 게 좋아요
단백질이 많다고 하지만 실제로는 지방이 제일 많아서 오히려 살쪄요


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A. 3

닭가슴살이 건강에도 안 좋기도 하지만 먹다보면 너무 물려서 못 먹겠더라구요


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