밤에 잠이 잘 오려면 어떻게 해야 할까요?

밤에 자려고 누워도 잠이 안와서 새벽 3시까지도 말똥말똥 할 때가 많은데요

커피 좋아하는 것도 아니어서 커피를 잘 마시는 것도 아니거든요

밤에 잠이 잘 오려면 어떻게 해야 할까요?

486 2017-09-06 여성

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