요요현상 안오게 먹으려면 어떻게 해야 할까요?

지금 운동과 먹는 거 조절하면서 다이어트를 하는 중인데요

운동은 이렇게 꾸준히 하면 건강해지고 좋은 거 같아서 할 수 있을 거 같은데요

먹는 건 다이어트식으로 평생 먹을 수도 없어서 고민이네요

예전처럼 먹으면 다시 요요현상 올 거 같은데요.

요요현상 안오게 먹으려면 어떻게 해야 할까요?

474 2017-08-15 여성

인기 아침 러닝 시작했습니다

인기 정장 오랜만에 맞추려니까 어색하네요 ㅎㅎ

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인기 요새는 옛날처럼 염색을 많이 하는것 같진 않아요

인기 남주기엔 아깝고 내가 갖긴 싫고 이 심리는 머죠

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최신 요새는 옛날처럼 염색을 많이 하는것 같진 않아요

최신 머리가 계속 빠지는데 어떻게 해야 되나요 ㅠㅠ

최신 정장 오랜만에 맞추려니까 어색하네요 ㅎㅎ

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