케틀벨로 할 수 있는 운동 추천 좀 해주세요~

케틀벨로 하는 운동이 요즘 유행인데 괜찮은 듯해서 해볼까 하는데요.

아는 건 케틀벨 스윙 정도인데 다른 건 어떤게 있나요?

557 2015-10-16 여성

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같은태그 퇴근하면 9신데 언제 운동하죠???ㅠㅠ

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같은태그 하루 평균 얼마나 운동하세요

같은태그 매일 운동 꾸준히 하려고 하는데 시간 어느 정도가 적당할까요?

같은태그 엉덩이가 빈약한 편인데 힙업이나 볼륨업하려면 어떤 운동을 해야 하나요?

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