나이가 들어서 근육이 빠져서 그런지 허리가 요새 너무 아프네요
허리에 좋은 운동 있을까요??
309 2023-07-13 여성
인기 나이들수록 근력운동은 필수입니다
인기 금 값이 끝없이 올라가네요
인기 40대까지 결혼 못하는 건 본인 책임도 크겠죠
인기 머리가 계속 빠지는데 어떻게 해야 되나요 ㅠㅠ
인기 요새는 옛날처럼 염색을 많이 하는것 같진 않아요
A. 1
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여성 9개월 전 0
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A. 2
남성 9개월 전 0
A. 3
남성 8개월 전 0
A. 4
여성 8개월 전 0
A. 5
같은태그 남자는 확실히 나이들어도 운동을 해야 되나봅니다
같은태그 다들 가정용 운동 기계 어떤 거 쓰시나요?
같은태그 운동 안하면 오히려 더 먹게 되는 거 같지 않나요?
같은태그 칼로리 얼마 먹으면서 운동하는 게 제일 효과가 좋을까요?
같은태그 허리가 너무 아픈데 어떤 운동하면 좋을까요?
같은태그 계단 오르기는 어디에 좋나요?
최신 코인 널뛰기 중이네요
최신 중소기업에서 대기업가는 것 많이 힘드나요
최신 40대까지 결혼 못하는 건 본인 책임도 크겠죠
같은시기 회사 헬스장 있는 분들 거기서 많이 하시나요?
같은시기 허리가 너무 아픈데 어떤 운동하면 좋을까요?
같은시기 아침 헬스 vs 저녁 헬스
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