허리가 너무 아픈데 어떤 운동하면 좋을까요?



허리 운동

나이가 들어서 근육이 빠져서 그런지 허리가 요새 너무 아프네요

허리에 좋은 운동 있을까요??


319 2023-07-13 여성

A. 1

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여성 10개월 전 0

A. 2

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남성 10개월 전 0

A. 3

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남성 9개월 전 0

A. 4

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여성 9개월 전 0

A. 5

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여성 9개월 전 0


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