아 오늘 피티 가기 너무 싫으네요

매일매일이 너무 힘드네요 근육통에...ㅠㅠ

그래도 가야겠죠? 돈이 얼만데..ㅠㅠ

530 2023-06-06 여성

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같은태그 피티 10회 vs 20회

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같은태그 피티는 보통 몇 회정도 해야 효과가 있죠?

같은태그 아침에 피티 하면 뭘 챙겨먹는 게 좋을까요?

같은태그 피티 10회랑 헬스 3개월 어떤 게 더 좋을까요?

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같은시기 나이 들수록 하체운동이 중요하다는 걸 느낍니다 역시 남자는 스쾃