하체는 너무 힘들어서 결국은 상체 위주로 했었는데 확실히 나이가 드니까 하체가 중요한걸 느끼네요
오늘도 스쾃하러 갑니다...
290 2023-06-06 남성
인기 아침 러닝 시작했습니다
인기 나이들수록 근력운동은 필수입니다
인기 머리가 계속 빠지는데 어떻게 해야 되나요 ㅠㅠ
인기 요새는 옛날처럼 염색을 많이 하는것 같진 않아요
인기 애기 데리고 비행기 타는 것 몇살부터 가능할까요
A. 1
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남성 10개월 전 0
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A. 2
같은태그 남자는 확실히 나이들어도 운동을 해야 되나봅니다
같은태그 30대 초반 남자 지갑 브랜드 추천해주세요
같은태그 스쿼트 꾸준히 하면 다리가 굵어지나요 가늘어지나요?
같은태그 독특한 남자 향수 추천 좀 부탁드립니다
같은태그 보통 남성은 플랭크 몇 초 정도 할 수 있나요
같은태그 남자 몸무게 75키로에 키 172 정도면 어때요? 덩치 있는 편이에요?
최신 코인 널뛰기 중이네요
최신 남주기엔 아깝고 내가 갖긴 싫고 이 심리는 머죠
최신 정신과병원 가본신분 계신가요
같은시기 아 오늘 피티 가기 너무 싫으네요
같은시기 나이 들수록 하체운동이 중요하다는 걸 느낍니다 역시 남자는 스쾃
같은시기 드디어 2키로 남았어요 !!!
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