무릎을 잘못 쓰는건지 조금만 움직여도 무릎에서 제일 무리가 오더라구요
달리기나 테니스 이런거는 좀 힘들지 않을까 하는데 추천할 만한 운동이 있을까요??
429 2023-05-13 여성
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남성 1년 전 0
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같은태그 스쿼트하면 무릎 아플수도 있나요?
같은태그 계단 오르기랑 내리기랑 어느 게 더 무릎에 안 좋나요?
같은태그 계단 많이 오르락 거리면 무릎에 안 좋나요?
같은태그 스쿼트 하다가 무릎다 나가겠네요
같은태그 무릎에 무리 없는 유산소 운동 뭐가 있나요?
같은시기 우와 스쿼트 하다가 기절했어요~~
같은시기 무릎 좀 아픈데 무슨 운동 하면 좋을까요??
같은시기 이제 완전 봄이네요
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