런데이하고 나서 따로 근력운동은 안 하시나요?

보통 1시간 정도 뛰는것 같은데 하고 나서 근력운동은 안 하거든요

너무 힘들기도 하구요 보통 근력운동은 다른날로 따로 잡고 하세요 아니면 같은날 하거나 안 하세요

245 2023-05-11 여성

인기 금 값이 끝없이 올라가네요

인기 사내연애 후 이별

인기 40대까지 결혼 못하는 건 본인 책임도 크겠죠

인기 머리가 계속 빠지는데 어떻게 해야 되나요 ㅠㅠ

인기 아침 러닝 시작했습니다

같은태그 나이들수록 근력운동은 필수입니다

같은태그 런데이나 런닝하는 분들 핸드폰은 어떻게 하나요?

같은태그 런데이도 데이터 많이 쓰나요?

같은태그 유산소랑 근력운동 비율을 어떻게 가져가세요?

같은태그 땅끄부부 칼소폭은 유산소인가요 근력인가요?

같은태그 달리기 딱 좋은 날씨네요

최신 정신과병원 가본신분 계신가요

최신 봄 없이 바로 여름이네요

최신 금 값이 끝없이 올라가네요

같은시기 헬스 시작한지 한달인데 매일 샤워만 하고 가네요 ㅋㅋ

같은시기 런데이하고 나서 따로 근력운동은 안 하시나요?

같은시기 이제 슬슬 수영시즌이 다가오네요 ㅎㅎ