다들 단백질은 멀로 채우세요?

그냥 일반식으로는 단백질 부족한가요? 운동은 따로 하고 있지 않은데 뭐라도 챙겨먹는게 좋아요? 주로 멀 드세요????

459 2023-02-17 여성

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여성 2년 전 0

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여성 2년 전 0

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남성 2년 전 0

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hazel 2년 전 0

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남성 2년 전 0

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남성 2년 전 0

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72d1694 2년 전 0

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여성 2년 전 0

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여성 2년 전 0

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601cbe5 2년 전 0

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22f50f8 2년 전 0

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여성 2년 전 0

같은태그 단백질 보충제를 먹으면 근력이 좋아지는 데 도움이 될까요?

같은태그 같은 칼로리면 탄수화물보다 단백질로 먹는 게 좋나요?

같은태그 단백질 쉐이크 추천

같은태그 아임닭 맛있어서 단백질 채우기 편하네요

같은태그 단백질 파우더 꼭 먹어야 할까요??

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같은시기 점심을 짜게 먹었나봐요..ㅠㅠ

같은시기 다들 단백질은 멀로 채우세요?

같은시기 운동하다가 다쳤는데요 ㅠㅠ

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