다들 단백질은 멀로 채우세요?

단백질

그냥 일반식으로는 단백질 부족한가요? 운동은 따로 하고 있지 않은데 뭐라도 챙겨먹는게 좋아요? 주로 멀 드세요????

262 2023-02-17 여성

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A. 1

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여성 1개월 전 0

A. 2

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여성 1개월 전 0

A. 3

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남성 1개월 전 0

A. 4

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1개월 전 0

A. 5

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남성 1개월 전 0

A. 7

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4주 전 0

A. 8

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여성 4주 전 0

A. 9

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여성 4주 전 0

A. 10

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3주 전 0

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A. 12

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여성 1주 전 0

같은태그 식물성 단백질 동물성 단백질

같은태그 운동 안하는데 단백질 챙겨 먹어야 되요?

같은태그 단백질 챙겨 먹을 때 우유 대신 두유 먹어도 되나요?

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같은시기 점심을 짜게 먹었나봐요..ㅠㅠ

같은시기 다들 단백질은 멀로 채우세요?

같은시기 운동하다가 다쳤는데요 ㅠㅠ

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