다들 단백질은 멀로 채우세요?

그냥 일반식으로는 단백질 부족한가요? 운동은 따로 하고 있지 않은데 뭐라도 챙겨먹는게 좋아요? 주로 멀 드세요????

361 2023-02-17 여성

인기 나이들수록 근력운동은 필수입니다

인기 요새는 옛날처럼 염색을 많이 하는것 같진 않아요

인기 남주기엔 아깝고 내가 갖긴 싫고 이 심리는 머죠

인기 머리가 계속 빠지는데 어떻게 해야 되나요 ㅠㅠ

인기 아침 러닝 시작했습니다

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여성 1년 전 0

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여성 1년 전 0

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남성 1년 전 0

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hazel 1년 전 0

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남성 1년 전 0

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남성 1년 전 0

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72d1694 1년 전 0

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여성 1년 전 0

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여성 1년 전 0

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601cbe5 1년 전 0

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22f50f8 1년 전 0

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여성 1년 전 0

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같은시기 점심을 짜게 먹었나봐요..ㅠㅠ

같은시기 다들 단백질은 멀로 채우세요?

같은시기 운동하다가 다쳤는데요 ㅠㅠ

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